Ginnastica in gravidanza

ginnastica

Il movimento in gravidanza è da promuovere e incoraggiare. Offre numerosi benefici scientificamente riconosciuti sia sul piano fisico che emotivo e rispetto alla relazione con il bambino.

Il corso è rivolto a mamme in attesa a partire dal terzo mese di gravidanza compiuto: per sperimentare in gruppo o individualmente il movimento, il rilassamento e condividere sensazioni ed emozioni legate al corpo che si trasforma, ascoltandone i nuovi ritmi, per arrivare al momento del parto vicina e in contatto con il tuo bambino.

Presso “Palextra”- Studio di tecniche posturali.

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